The change.
Bij Superfit hebben wij een duidelijke visie. (Super)Fit zijn omvat meerdere factoren die samen een geheel vormen. Om fit te worden houden wij ons natuurlijk bezig met bewegen en voeding. Fit worden of zijn bestaat echter niet uit een kortstondig dieet of één periode (kracht)trainingen. Om fit en gezond te blijven kijken wij ook naar structuur en mentale gezondheid. Voor iedere Superfitter betekent ‘fit zijn’ iets anders en ook de behoefte aan structuur is voor iedereen anders. Daarom is een persoonlijke benadering een van onze speerpunten. Samen met jou werken wij aan het bereiken van jouw doel!
IEDEREEN
Superfit is er voor iedereen. Om te beginnen heb je geen minimaal niveau of bepaalde kennis nodig. Heb je al ervaring met sporten of gezonde voeding? Ook dan ben je bij ons op je plek.
BEGELEIDING
Wij gaan voor persoonlijke begeleiding. Of je nu deelneemt aan de bootcamp, kiest voor 1-op-1 trainings- of voedingsbegeleiding, wij bieden maatwerk. Samen werken we aan jouw doelen.
ON-/OFFLINE
Naast de sportlessen bieden wij ook begeleiding via mail, telefonisch of via meetings. Je kunt dit abonnement afsluiten zonder sportlessen te volgen.
Dit zijn de activiteiten waarvoor je bij ons terecht kunt.
Superfit is er voor iedereen. Om te beginnen heb je geen minimaal niveau of bepaalde kennis nodig. Heb je al ervaring met sporten of gezonde voeding? Ook dan ben je bij ons op je plek.
Wij gaan voor persoonlijke begeleiding. Of je nu deelneemt aan de bootcamp, kiest voor 1-op-1 training of voedings-begeleiding, wij bieden maatwerk. Samen werken we aan jouw doelen.
Neem on- of offline deel! Naast de sportlessen bieden wij ook begeleiding via mail, telefonisch of via meetings. Je kunt dit abonnement afsluiten zonder sportlessen te volgen.
Op een leuke en gezellige manier werken wij met onze leden aan onze gezondheid. In groepen van maximaal 12 personen sporten wij samen in de mooie omgeving van Tilburg. Met deze groepsgrootte is het mogelijk om iedereen te leren kennen en voor de trainer om eenieder te begeleiden. Je werkt dan aan je eigen niveau en verbetert zo je kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid. Bij de trainingen wordt gewerkt met trainingsmateriaal als gewichten en battle ropes. Daarnaast zal je ook veel oefeningen met eigen lichaamsgewicht uitvoeren.
Bootcamp / small-group training
Sporten in de buitenlucht. Gevarieerde trainingen, voor ieder niveau.
Food- en Lifestyle coaching
Wekelijkse één op één begeleiding, voedingsplan, coaching.
Personal training
Wekelijks persoonlijke begeleiding, schema’s voor training en voeding.
Over ons
Wij zijn Dirk en Anouk. Zelf zijn wij altijd onder constructie: om Superfit te zijn en te blijven. Ontstaan uit hobby en interesse, is het bezig zijn met sporten, voeding en leefstijl uitgegroeid tot een gewoonte. Met onze kennis en overdosis enthousiasme zijn wij er om ook jou te helpen fit te worden, én te blijven.
Dirk van Iersel
Opgeleid aan de Fontys Sporthogeschool. Daar heb ik de studierichting docent lichamelijke opvoeding afgerond. Ik heb gekozen voor deze opleiding omdat mijn passie ligt in sport en het helpen van andere mensen. Zelf ben ik fanatiek mountainbiker en rijd dan ook mee met een wedstrijdcyclus. Om te groeien binnen deze sport en sporten uit mijn verleden, werk ik veelvuldig aan mijn spierkracht en fitheid. Hieruit is dan ook mijn passie ontstaan voor het fit zijn en blijven.
Meer over mij
Anouk Hendriks
‘Altijd onder constructie’, dat is mijn leefstijl. Ik ben altijd in beweging; op het gebied van opdoen van nieuwe kennis, training, coaching of in de keuken. Ik heb mijn passie ontdekt voor een gezonde leefstijl. Deze passie draag ik graag uit door het maken van voedingsschema’s, trainingsschema’s en het geven van lessen.
Meer over mijWord SUPERFIT!
Yes, je gaat superfit worden! Laat ons weten waar wij jou mee mogen helpen. Geef aan waar je interesse in hebt, dan nemen wij contact met je op voor meer info, een gratis proefles of intake. Word samen met ons superfit!